NHS launches walking challenge with rewards for daily exercise
Health · 3 de julio de 2026
Written by AI from multiple news reports
El NHS de Inglaterra anunció el 3 de julio un nuevo programa de caminatas que ofrece recompensas a las personas que caminen 30 minutos todos los días. El programa, llamado «Maratón al Mes», comenzará a principios de 2025. Quienes caminen a diario recorrerán aproximadamente 42 kilómetros en un mes, lo que equivale a la distancia de un maratón completo.
Los participantes pueden registrar sus caminatas con un teléfono inteligente, un reloj inteligente o una plataforma en línea. Quienes completen sus caminatas diarias recibirán descuentos en tiendas, cupones y recompensas digitales como insignias y rachas. El NHS espera atraer a más de 100,000 personas al programa.
Las autoridades de salud señalan que caminar 30 minutos cinco veces por semana puede agregar hasta cuatro años más de vida saludable. Actualmente, alrededor de 12 millones de adultos en el Reino Unido son considerados físicamente inactivos. Los detalles completos sobre los cupones de recompensa se publicarán más adelante este año.